Wat is het verschil tussen yoga en pilates?

Yoga richt zich op flexibiliteit, ademhaling en mindfulness, terwijl pilates de kernspieren, houding en kracht versterkt. Beide verbeteren lichaam en geest, maar met een andere focus.

Voor wie zijn yoga- en pilateslessen geschikt?

Onze lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderden. We bieden aanpassingen voor blessures, zwangerschap en herstel van blessures.

Heb ik ervaring nodig om mee te doen?

Nee, alle beginners zijn welkom. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap, zodat je veilig en comfortabel kunt starten.

Welke soorten yoga bieden jullie aan?

We bieden Hatha, Vinyasa, Yin en Restorative yoga. Elke stijl heeft een eigen focus op ademhaling, beweging en ontspanning.

Welke soorten pilateslessen zijn beschikbaar?

We hebben matwork pilates en pilates met apparaten (Reformer). Matwork focust op kernkracht en flexibiliteit, terwijl Reformer pilates extra weerstand en begeleiding biedt.

Hoe lang duren de lessen?

De meeste lessen duren 45 tot 75 minuten. Speciale workshops of masterclasses kunnen langer zijn.

Moet ik een abonnement hebben om lessen te volgen?

We bieden zowel losse lessen als abonnementen. Kies wat het beste bij je past: flexibel of regelmatig trainen.

Wat moet ik meenemen naar een les?

Draag comfortabele kleding. Yogamatten en andere materialen zijn aanwezig, maar je mag ook je eigen mat meenemen. Waterflesje is aanbevolen.

Hoe kan ik me aanmelden voor een les?

Je kunt online reserveren via onze website of app. Aanmelding is eenvoudig en je ontvangt direct een bevestiging.

Wat gebeurt er als ik een les moet afzeggen?

Annuleren kan tot 12 uur voor de les via ons online systeem. Bij tijdige annulering wordt je lescredit behouden.

Zijn de lessen veilig bij blessures of zwangerschap?

Ja, onze gecertificeerde instructeurs bieden aanpassingen en alternatieven. Geef altijd je situatie aan bij het aanmelden.

Kan ik yoga of pilates doen als ik rug- of nekklachten heb?

Ja, met begeleiding van onze instructeurs. Oefeningen worden aangepast om veilig te trainen en klachten te verminderen.

Wat kost een losse les?

De prijs voor een losse les varieert van €12 tot €18, afhankelijk van het type les. Bekijk onze tarievenpagina voor actuele prijzen.

Bieden jullie cadeaubonnen of introductiepakketten aan?

Ja, we hebben cadeaubonnen, proeflessen en introductiepakketten voor nieuwe leden.

Waar is de studio gevestigd?

Onze studio bevindt zich in [Plaatsnaam]. Bekijk de routebeschrijving op onze contactpagina.

Zijn er kleedkamers en douches aanwezig?

Ja, we hebben kleedkamers, lockers en douches voor alle leden.

Bieden jullie online lessen aan?

Ja, we hebben live en on-demand online lessen, zodat je thuis of onderweg kunt trainen.

Organiseren jullie workshops of retraites?

Ja, we organiseren regelmatig workshops, weekendretreats en speciale events. Check onze evenementenpagina voor actuele data.

Pilates Equipment — Store 2 — Yoga Pilates Twente

Shop our Collection

Onze collectie is nu te shoppen. Elk item is met zorg geselecteerd op kwaliteit en functionaliteit, geschikt voor elk niveau – of je nu thuis oefent of in de studio. Van elastiek bands tot grip socks: alles wat je nodig hebt om je beoefening te verrijken, op één plek.

Pilates Equipment

Geen resultaten gevonden

Er zijn geen resultaten die overeenkomen met je zoekopdracht. Probeer een paar filters te verwijderen.

Order Pickup

Alle bestellingen kunnen worden afgehaald in onze studio's. Geef bij het afrekenen aan op welke locatie u uw bestelling wilt afhalen (Borne, Hengelo, Enschede of Haaksbergen). U ontvangt een e-mail zodra uw bestelling klaar is om af te halen.

Shop our Collection

Pilates Equipment

Pilates Equipment

Filters

Geen resultaten gevonden

Order Pickup

Join Us:

Shop our Collection

Pilates Equipment

Pilates Equipment

Filters

Geen resultaten gevonden

Order Pickup

Join Us:

Algemeen

Inschrijven & Aanvragen

Afmelden & Inhalen

Hygiëne & Veiligheid

Aansprakelijkheid & Eigen Verantwoordelijkheid

Vragen of meer info?